Le coaching de vie, c’est quoi exactement ?

C’est un accompagnement qui va vous permettre de mettre en place les changements pour atteindre vos objectifs, résoudre vos problèmes professionnels ou personnels.

Le but du coaching de vie est de vous amener à trouver vos propres solutions. C’est-à-dire celles qui sont le plus en accord avec vos valeurs.

Ici, pas de conseil, ou de recettes miracles, mais un accompagnement sur-mesure afin que vous accédiez à vos propres ressources, pour relever les défis de la vie.

Dans un accompagnement en coaching de vie, le coach prend le temps de déterminer votre véritable objectif.

Pour autant, savoir ce que l’on souhaite pour sa vie n’a rien évident.

C’est là également le rôle coach, vous aider à faire la lumière sur vos besoins profonds, vos aspirations, en équilibrant chacun des domaines de votre vie importants pour vous.

Le respect et la bienveillance sont le maître mot. Le coach vous guide en respectant votre rythme. Il est le GPS mais vous êtes le conducteur. C’est vous le maître à bord.

Formé à l’écoute et au questionnement, le coach ouvre les perspectives, trouve les leviers pour débloquer les situations, travaille les peurs en profondeur afin de vous permettre de vous libérer. Cette transformation amène au changement de manière sereine et apaisée.

Le coaching de vie est orienté vers le résultat et la mise en action.

Si le regard peut se porter sur le passé, à un moment de donné, c’est pour mieux en retirer les enseignements, faire évoluer votre perception des situations et vous permettre de vous en servir comme une force.

Car chaque évènement de notre vie nous construit, nous fait grandir.

Le coaching de vie vous reconnecte à votre force intérieure pour mieux évoluer.

Plusieurs thématiques peuvent être abordées au cours d’une séance de coaching : recherche d’un emploi, réorientation professionnelle, problèmes au travail ou personnels, divorce, séparation, examen qui approche, perte de poids…